Revue de l'histoire de Joe Weider – IronMag Bodybuilding & Fitness Blog
J'ai de nombreux films sur ma liste de films à voir absolument et PLUS GROS est là depuis trop longtemps. Je suis fan de Dan Solomon depuis de nombreuses années…
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C’est une guerre de mots très intéressante à laquelle nous assistons sur les réseaux sociaux entre deux champions de Mr. Olympia. L’un d’aujourd’hui et l’autre des années 1990, très compétitives.…
On peut dire que je suis fan des films de musculation. Si vous êtes un fan de l'histoire du bodybuilding comme moi (ou si vous aimez simplement voir comment le…
Vous avez peut-être entendu parler du concept de somatotypes, un type de cadre qui divise les gens en trois types généraux de corps : les endomorphes, les mésomorphes et les…
Certains disent que la formation en zone 2 n’est pas un bon endroit pour s’entraîner. Personnellement, je pense que le cardio Zone 2 est parfait pour la plupart des personnes…
Se faire déchiqueter n'est pas facile, et je le sais par expérience. Réduire la graisse corporelle et révéler la définition musculaire demande des mois d’efforts constants. La vérité est que…
Dies ist in den letzten Tagen das am meisten diskutierte Thema im professionellen Bodybuilding geworden. Sofern Sie nicht unter einem Felsen leben, wissen Sie, dass Derek Lunsford unser amtierender Mr.…
Je parlais à un de mes clients et il m'a posé des questions sur le régime pauvre en résidus. Et pour être honnête, je n’avais absolument aucune idée de ce…
Si vous avez suivi le culturisme professionnel ici ces derniers temps, vous avez vu le discours. Et dernièrement, il y a eu beaucoup de bruit concernant les améliorations du site…
Nous savons tous que les antioxydants sont bons pour le corps. Tout le monde cherche des moyens d’améliorer les niveaux, notamment grâce à l’utilisation de suppléments spécifiques tels que le…