wellnessfitproPar Christian Duque Toutes les bonnes personnes, donc je ne veux plus jeter des ombres sur les émissions de merde que nous avons vu plus au cours des derniers mois.…
wellnessfitpropar Matt Weik, BS, CSCS, CPT, CSN Les tendances alimentaires ne sont pas nouvelles et pour être honnête, j'en ai marre. Le dernier radar de tous ceux qui bourdonnent est…
wellnessfitpropar Matt Weik, BS, CSCS, CPT, CSN Si vous pensez à l'entraînement en force, vous imaginerez probablement des haltères longs, des haltères ou même des bandes de résistance. Mais que…
wellnessfitproPar Christian Duque Permettez-moi de dire l'évidence. Je sais que Bob peut parfois être un peu et je ne suis pas toujours d'accord avec lui. En fait, je pense souvent…
wellnessfitpropar Matt Weik, BS, CSCS, CPT, CSN Alors que beaucoup de gens aiment mettre de la moutarde sur leurs hamburgers et hot-dogs, l'huile de moutarde est quelque chose avec laquelle…
wellnessfitpropar Matt Weik, BS, CSCS, CPT, CSN Si vous pensez à une surcharge progressive, votre esprit ira probablement directement au gymnase. Plus de poids. Autres répétitions. Poussez vos limites pour…
wellnessfitproPar Christian Duque Les gars, je n'aime pas écrire des bouffées. Je n'ai jamais fait; Une grande partie de ce que je fais pour Ironmag est d'écrire sur ce qui…
wellnessfitpropar Matt Weik, BS, CSCS, CPT, CSN J'ai une triste réalité que je peux partager avec eux. Passer du temps dans le gymnase ne signifie pas que vous progressez. Trop…
wellnessfitproPar Christian Duque Les superstarbodybuilders ont-ils l'obligation morale de garder leurs fans dans le cadre de leur confusion avec d'autres concurrents? C'est un concept très intéressant que je trouve non…
wellnessfitpropar Matt Weik, BS, CSCS, CPT, CSN Christian Guzman a non seulement construit une marque – il a construit un héritage dans le monde du fitness. Et quand vous avez…
