Une machine elliptique peut-elle améliorer la santé sous le bureau? – Blog de musculation et de fitness Ironmag
par Matt Weik, BS, CSCS, CPT, CSN Soyons réels – assis toute la journée nous tue lentement. Croyez-moi, je sais que lorsque je m'assois derrière mon bureau toute la journée,…