wellnessfitpropar Matt Weik, BS, CSCS, CPT, CSN Les tendances alimentaires ne sont pas nouvelles et pour être honnête, j'en ai marre. Le dernier radar de tous ceux qui bourdonnent est…
wellnessfitpropar Matt Weik, BS, CSCS, CPT, CSN Si vous pensez à l'entraînement en force, vous imaginerez probablement des haltères longs, des haltères ou même des bandes de résistance. Mais que…
wellnessfitproPar Christian Duque Permettez-moi de dire l'évidence. Je sais que Bob peut parfois être un peu et je ne suis pas toujours d'accord avec lui. En fait, je pense souvent…
wellnessfitpropar Matt Weik, BS, CSCS, CPT, CSN Alors que beaucoup de gens aiment mettre de la moutarde sur leurs hamburgers et hot-dogs, l'huile de moutarde est quelque chose avec laquelle…
wellnessfitpropar Matt Weik, BS, CSCS, CPT, CSN Si vous pensez à une surcharge progressive, votre esprit ira probablement directement au gymnase. Plus de poids. Autres répétitions. Poussez vos limites pour…
wellnessfitproPar Christian Duque Les superstarbodybuilders ont-ils l'obligation morale de garder leurs fans dans le cadre de leur confusion avec d'autres concurrents? C'est un concept très intéressant que je trouve non…
wellnessfitpropar Matt Weik, BS, CSCS, CPT, CSN Si vous pensez à la poudre de protéines, vous pensez généralement au lactosérum. Cependant, la protéine de caséine est une source que vous…
wellnessfitpropar Matt Weik, BS, CSCS, CPT, CSN Je suis dans l'industrie supplémentaire depuis plus de deux décennies et je peux vous dire en premier – un combat se déroule entre…
wellnessfitpropar Matt Weik, BS, CSCS, CPT, CSN Si vous êtes quelqu'un qui ne pouvait pas imaginer manger de la viande tous les jours, cet article n'est pas pour vous. Ou…
wellnessfitproPar Christian Duque Il y a quelque chose à dire sur un maître répété. Tonio a déjà remporté ce titre et nous savions tous qu'il le gagnerait à nouveau en…
